Vegetarijanska ishrana – čoveku su potrebne belančevine!
Nema tog čoveka koji ne želi da bude zdrav i mlad, da doživi duboku starost i da u starosti ostane fizički i mentalno svež, da ne trpi bol. Još je …
Pročitaj više 
Grašak – prirodni zaštitnik nerava, srca i kostiju
Postoji mnogo biljaka mahunarki, a grašak spada u one najblagotvornije. Prisutan je u ishrani čoveka još od mlađeg kamenog doba, u Evropu su ga doneli istočni narodi tokom njihove seobe …
Pročitaj više
Pekarski krompir – recepti
Krompir je nepravedno u kategoriji namirnica koje poseduju „beskorisne kalorije“. Mnogi ne znaju prave vrednosti krompira, kao ni na koji način da ga spreme kako bi njegove prednosti došle do …
Pročitaj više
Sok od cvekle – recepti
Verovatno vam je već poznato koliko je ova biljka dragocena. Ona je zaista pravi Božiji dar! U samo jednoj cvekli, nalazi se toliko vitamina i minerala, da ne moramo ništa …
Pročitaj više
Punjene tikvice – recepti
Tikvice kao povrće koje pruža veliku mogućnost pripreme, zbog toga i jesu omiljene! Verovatno najukusnije jelo koje možete pripremiti, a da pritom tikvice iskoristite na pravi način, jesu upravo punjene …
Pročitaj više
Faširane šnicle – recepti
Ukoliko želite da pripremite brzi obrok, koji će još brže biti smazan, onda su faširane šnicle pravi izbor! Njihova priprema je veoma laka, i prilično brza, što je odlično ako …
Pročitaj više
Sos za špagete – recepti
Kao jedno od omiljenih jela italijanske kuhinje, špagete se često pripremaju, na razne načine, a sve u zavisnosti od toga šta vama najviše godi. U ovom tekstu ćemo vam predložiti …
Pročitaj više
Ćufte u sosu – recepti
Jelo koje se često nalazi na trpezi mnogih domaćica jesu upravo ćufte. Od davnina one se rado pripremaju i konzumiraju, jer su veoma ukusne i predstavljaju idealan ručak. Ćufte se …
Pročitaj više
Sos od paradajza – recepti
Složićete se sa tim da je sos od paradajza najpopularniji sos, a to nije tako bez razloga. On se slaže uz sve vrste jela! Odličan je prilog testeninama, svim vrstama …
Pročitaj više
Čorba od bundeve – recepti
Da najpre kažemo par reči o ovoj čudesnoj biljki… Bundeva je odličan izvor beta karotena, na šta ukazuje njena narandžasta boja. Odlična je u borbi protiv tumora, odnosno, odlična je …
Pročitaj više
Piletina sa krompirom (iz rerne) – recept
Krompir je veoma zahvalna namirnica jer se može pripremiti na zaista dosta načina. Može biti dodatak glavnom jelu, a može biti i glavno jelo, takodje, sastojak je supa, čorba i …
Pročitaj više
Jela sa tikvicama – recepti
Tikvice su izuzetno zahvalno povrće, zbog toga što se veoma lako i brzo pripremaju, ukus im je fantastičan, i mogu se kombinovati sa ostalim povrćem. Takodje, odličan su dodatak uz …
Pročitaj više