Veganski recepti
Veganska ishrana se neretko povezuje sa vegetarijanskom, ali, u suštini, ove dve ishrane se dosta razlikuju. Vegani se hrane isključivo biljem, dakle – voće, povrće, semenke, orašasti plodovi, žitarice… Dok …
Pročitaj višeSalate
Vegetarijanski recepti
Oni koji su odlučili da postanu vegetarijanci, ili oni koji su to oduvek bili, verovatno znaju da nimalo nije lako opstati i promovisati ovu vrstu ishrane u svojoj okolini. Ljudi …
Pročitaj više
Salata sa prazilukom – recepti
Salata sa prazilukom se može praviti u više varijanti, a sve u zavisnosti od vašeg ukusa. Praziluk ima jak i veoma prijatan ukus koji se slaže sa gotovo svim ostalim …
Pročitaj više
Kako spremiti spanać – recepti
Spanać je biljka koju smo kao deca najpre jeli da bismo dobili snagu kakvu je imao naš omiljeni junak Popaj. To zaista nije bila samo dečija mašta, već surova realnost. …
Pročitaj više
Salata od piletine – recepti
Pileće belo meso je poznato po tome što sadrži manje masti nego druge vrste mesa. Obiluje vitaminom B, a takodje je bogato amino-kiselinama koje su neophodne našem organizmu. Brojne su …
Pročitaj više
Jela od pečuraka – recepti
Pečurke se mogu spremati na više načina, a sama priprema nije komplikovana niti oduzima puno vremena. Tako da, ako ste u dilemi šta danas napraviti za ručak, ili doručak i …
Pročitaj više
Posne salate – recepti
Ako vam je ponestalo ideje šta danas spremiti za jelo, a na postu ste, mi vam u nastavku teksta nudimo nekoliko sjajnih recepata za posne salate. Možete ih služiti kao …
Pročitaj više
Kiseljenje kupusa – kako se kiseli kupus?
Kupus je izuzetno lekovita biljka, bez obzira u kom ga obliku unosimo u svoj organizam. Od njega se može praviti dosta jela, tako da ga uvek možete konzumirati na razne …
Pročitaj više
Salata od cvekle – recepti
Cvekla je poznato povrće koje se uspešno bori protiv mnogih bolesti. Ona u sebi zadrži vitamine, minerale i ugljene hidrate koji su neophodni našem organizmu. Konzumiranjem cvekle svakodnevno, očistićete organizam …
Pročitaj više
Zimnica od paradajza – recepti
Paradajz je povrće koje zasigurno svi volimo da jedemo. Osim što ima veoma lep ukus on je takodje i veoma zdrav. Kako u njegovom ukusu ne biste uživali samo leti, …
Pročitaj više
Cvekla zimnica – recepti
Cvekla je povrće koje je poznato kao riznica zdravlja. Bogata je vitaminom B12 koji je veoma neophodan za naše zdravlje, a takodje i drugim bitnim vitaminima, mineralima, belančevinama i ugljenim …
Pročitaj više
Jela od krompira – recepti
Dobro poznati krompir ima brojne prednosti. Bogat je vitaminima B i C, a takodje i mineralima poput gvoždja, kalijuma i magnezijuma. U ishrani se može konzumirati na razne načine. Pržen, …
Pročitaj više