Humus namaz — recepti

Humus predstavlja najzdraviji namaz, odnosno paštetu. Postaje sve popularniji, tako da se sa orijentalne kuhinje vrlo brzo proširio i na ostale. A popularnost je stekao zbog savršeno prefinjenog ukusa i …

Pročitaj više

Proteinski šejk — recepti

Svi znamo da do savršene linije vode fizička aktivnost i zdrava ishrana. Vežbanjem trošimo svoje kalorije i izgradjujemo naše mišiće, a pravilnom ishranom uzimamo hranljive materije koje sprečavaju umor i …

Pročitaj više