Ovo su najlakše vežbe: ravan stomak za manje od 7 dana!
Ojačaćete mišiće na rukama, nogama i zategnute stomak, a pošto se svaka radi 30 do 60 sekundi, nećete dobiti upalu mišića. Ako ste “zatrpani” obavezama i nemate mnogo vremena za …
Pročitaj više 
Dvodnevna dijeta sa jabukama: Očistite organizam i skinite 3kg!
Jabuke će pomoći da očistite organizam, održavate težinu ili pripremite telo za dijetu. Kako izgleda dvodnevna detoksikacijska dijeta s jabukama? Veoma je jednostavna — dva dana jedu se samo jabuke. …
Pročitaj više
Nećete verovati kada vidite zašto bi ODMAH trebali da popijete čašu TOPLE VODE!
Voda je izvor života i zdravlja i zato bi u toku dana trebalo popiti šest do osam čaša vode kako bi održali zadovoljavajuću hidriranost organizma. Evo kakav sve uticaj ima …
Pročitaj više
Uz vodu sa malo limuna 5kg manje za 4 dana, pogledajte!
Mnogi tvrde da ukoliko uzmete čašu tople vode, iscedite malo limuna i popijete svakog jutra kilogrami će sami sleteti. A da li je to zaista tako? Topla voda s limunom …
Pročitaj više
Mnogi nisu verovali, ali sada je i dokazano da se može smršati dok sedite, pogledajte!
Da li ste znali da se može smršati čak i dok sedite? Zapravo to je jedan od najlakših i najjednostavnijih načina za mršavljenje, samo treba da znate kako da to …
Pročitaj više
Želite ravan stomak? Ovo treba da grickate…
Ukoliko želite da imate ravan stomak, jako je bitno šta jedete. Ova grickalica donosi zdravlje, donosi dobru liniju. Reč je o… Bogati vitaminima, mineralima, vlaknima i aminokiselinama, bademi su prava …
Pročitaj više
Smanjite obim struka za samo 7 dana, pogledajte kako!
Ako poslednjih nekoliko dana niste pazili na ishranu, nemojte da se čudite većem obimu stomaka i smetnjama u varenju. Za ravan stomak potrebno je dobro paziti na ishranu i dovoljan …
Pročitaj više
Rekli su da je nemoguće izgubiti 15 kila za 15 dana a onda se pojavila ova dijeta!
Ispostavlja se, potrebno je samo malo volje a brzi rezultati su svakako mogući! Ova dijeta je prilično stroga. Ukoliko se odlučite na njenu primenu konsultujte se sa nutricionistom i lekarom, …
Pročitaj više
Ovo je sok za najbrže mršavljenje! Za 3 dana 5kg manje!
Do izvajane figure uz pomoć ovog soka. Koliko puta ste očajavali jer nikako niste mogli da skinete “salo na stomaku”, a nemate više snage da probate JOŠ NEŠTO novo. Odričući …
Pročitaj više
Brza torta sa malinama i pavlakom recept — kako se pravi
Torta sa malinama i slatkom pavlakom, zbog osvežavajućeg i prijatnog ukusa koji ima, svrstava se u red mnogima omiljenih torti. Uz to, razlog više zašto je ova torta mnogima omiljena …
Pročitaj više
Atletičarka otkrila svoju tajnu dijetu, pogledajte!
Atletičarka otkrila tajnu njenog izvajanog tela. Probajte dijetu Ivane Španović. Mislite da “obični ljudi” ne mogu da žive životom poznatih sportista, a ni da izgledaju kao oni? Slavna srpska atletičarka …
Pročitaj više
Torta sa piškotama i čokoladom recept
Torta sa piškotama i čokoladom, predstavlja još jednu u nizu torti koje možete napraviti koristeći piškote. Ukoliko do sad niste upoznati sa tim kako da napravite ovu tortu, za vas …
Pročitaj više