Svima je već jasno da ukoliko želite da smršate i da postignete i održavate željenu liniju, trebate izmedju ostalog izbaciti gazirana pića i piti isključivo napitke koji će vam pomoći u gradjenju figure koju želite.
3 napitka koja se izdvajaju kao jedni od vrlo efikasni u gubljenju viška kilograma i postizanju ravnog stomaka su:
1. Hladan čaj od nane
Ovaj čaj je odličan i za osveženje, a pored toga ima i niz prednosti koje će vam biti od koristi.
Čaj od nane olakšava varenje, sprečava nadimanje i pomaže u sticanju ravnog stomaka.
Dovoljno je da ovaj čaj pijete jednom dnevno.
2. Voda sa aromom
Aromatizovana voda može biti vaš odličan saveznik u borbi sa suvišnim kilogramima.
U vodu možete po želji dodati limun, lemitu, nanu, bosiljak, grejp, pomorandžu i slično.
Na taj način činite mnogo toga dobrog za vaš organizam.
Ovakav napitak može sprečiti zadržavanje vode u organizmu i ubrzati vaš proces mršavljenja i sticanja ravnog stomaka.
3. Zeleni čaj
Zeleni čaj je skoro neizostavan napitak u većini programa za gubitak kilograma i postizanje vitke figure i dobrog zdravlja.
On direktno pomaže u smanjenju masnih naslaga, zatim čisti vaš organizam od štetnih materija, odličan je antioksidans i puni vaš organizam dodatnom energijom.
Napomena: Ova napitka sama za sebe neće napraviti velika čuda i od vas načiniti modela na naslovnih strana, ali mogu biti dobri u kombinaciji sa zdravom ishranom, vežbanjem ili nekim estetskim tretmanima kao što je npr abdominoplastika.
