Recepti za jela

loading...

Najnovije u kategoriji: Salate

Cvekla je povrće koje je poznato kao riznica zdravlja. Bogata je vitaminom B12 koji je veoma neophodan za naše zdravlje, a takodje i drugim bitnim vitaminima, mineralima, belančevinama i ugljenim hidratima, koji pomažu našem organizmu. Uspešno se bori protiv malokrvnosti kao i protiv karcinoma. Zaista je dugačak spisak svih vrlina cvekle, i iz već priloženog možete zaključiti da bi cveklu trebali jesti što češće, u bilo kom obliku. Osim u sezoni, cveklu možete jesti i zimi, kako bi zaštitila Vaš organizam i sačuvala ga zdravim […]

Dobro poznati krompir ima brojne prednosti. Bogat je vitaminima B i C, a takodje i mineralima poput gvoždja, kalijuma i magnezijuma. U ishrani se može konzumirati na razne načine. Pržen, baren, pečen, svejedno, samo da nije živ. S obzirom da postoji zaista dosta jela od krompira, nije nimalo lak zadatak bio odvojiti one najbolje. Ipak, mi smo se potrudili, i u daljem tekstu možete pročitati neke od najjednostavnijih a pritom i najukusnijih jela od krompira. Krompir lepeza Sastojci: 10 većih krompira 100 grama maslaca 2 […]

Kiseli kupus je jedna od najboljih zimskih namirnica. Može se spremati na raznovrsne načine, tako da će se čak i onima koji su previše izbirljivi dopasti, a pritom je veoma zdrav tako da će ojačati Vaš imunitet ako ga budete redovno konzumirali. Mi Vam u nastavku teksta nudimo par odličnih recepata, koji se veoma brzo i jednostavno pripremaju. Podvarak Sastojci: 5 kilogram kupusa ribanca 5 kilograma svinjskog mesa 2 veće glavice crnog luka 100 mililitara ulja 100 grama pirinča Lovorov list Malo bibera 1 kašičica […]

Salata je jelo koje poseduju sve kuhinje širom sveta. Svako ima svoju tradicionalnu, a može se reći da je naša upravo ova, šopska salata. Osim srpske kuhinje, šopska salata je tradicionalno jelo i makedonske, bugarske i češke. Sastojci koji će vam biti potrebni da napravite ovu salatu, zavise isključivo od vašeg ukusa. Mi smo za vas odvojili nekoliko recepata koji će vam pomoći, dati odredjene smernice i ideje, kako da pripremite vašu šopsku salatu. Prvi recept Sastojci: Pola kilograma paradajza 2 veće paprike Pola kilograma […]

Čini se da je poslednje vreme rukola doživela zasluženu popularnost i sve više je prisutna na našim tanjirima. Sve se više pojavljuje na restoranskim menijima, savršena je kao zasebna salata, može se jesti i u raznim kombinacijama povrća, uz dresinge i začine. Ono što možda niste znali, jeste da, osim što ima veoma bogat i specifičan ukus, ona nije tek samo kulinarska poslastica. Rukola je izuzetno lekovita i korisna biljka za naše sveukupno zdravlje. Lekovite karakteristike rukole Rukola, na latinskom Eruca sativa, pripada grupi lisnatog […]

Peršun je izuzetno aromatična dvogodišnja zeljasta biljka koja se od davnina koristi za pročišćavanje bubrega i mokraćnih kanala, za detoksikaciju organizma kao i za izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Peršun je poreklom iz država oko istočnog dela Sredozemnog mora, odakle se raširio po svim zemljama južne Evrope.  Najviše se upotrebljavaju list i koren peršuna zbog visokog sadržaja aromatičnih i etarskih ulja. U peršunovom listu  nalaze se vitamini C i B grupe (B12 i folna kiselina), provitamini A kao i minerali kalcijum, magnezijum, mangan i bakar. […]

Iako to možda niste znali, ova zelena povrtarska biljka je prava mala riznica zdravlja, zbog čega bi svakako trebalo da se češće nađe na našem tanjiru. Njegova hranljiva i lekovita svojstva su bila poznata antičkim narodima, koji su ga rado koristili u svojim receptima. Prokelj je povrtarska biljka koja spada u porodicu kupusnjača, baš kao i kupus, kelj i karfiol, koji su nešto zastupljeniji na našim trpezama. Izgledom podseća na male glavice kupusa, sočan je, ukusan i veoma hranljiv. Prokelj je jedna od retkih biljaka […]

Obična krompir salata Sastojci: 1 kg krompira jedna velika glavica luka peršun četiri kašike ulja tri kašike sirćeta so, biber Priprema : Staviti krompir da se kuva u posoljenoj vodi oko pola sata. Da biste proverili da li je dobro kuvan najbolje da ga probodete viljuškom da biste utvrdili njegovu mekoću. Nakon kuvanja ostavite da se ohladi pa ga isecite na kocke ili kolutove. Luk isecite na rebra, dodajte dve tri kapi ulja i sirćeta i malo soli i bibera po ukusu pa izmešajte dobro. […]

Ova salata jača imunitet: bogata je vitaminom C, antioksidantom likopenom, zdravim mastima. Idealna je u ovom jesenjem i zimskom periodu jer zaista može ojačati vaš imunitet. U nastavku teksta pogledajte kako možete pripremiti ovu salatu. Salata od južnog voća, nane i indijskog oraha za 4 osobe: Potrebno je: 2 crvena grejpfruta, oljuštena i podeljena na kriške, 2 mandarine, oljuštene i isečene na kriške, 2 kivija, oljuštena i isečena na kolutove, 1/4 šolje indijskog oraha, iseckanog, 1/4 šolje svežih listova nane. Poređajte južno voće na veliki tanjir. […]

Brokoli je zdravo i ukusno povrće koje priprada porodici divljeg kupusa i koje je dostupno tokom cele godine. Od davnina se brokoli koristi u ishrani, ali i u medicinske svrhe. Drška brokolija je duža od karfiola i na njenom vrhu se nalazi glavica u vidu sitnih cvetova. Za spremanje jela mogu se koristiti drška i cvetovi. Osim što pružaju lep ukus jelu, cvetovi se mogu koristiti i za dekoraciju jela. Najvažnije je da pravilno skuvate brokoli, a onda ga možete spremiti na više načina. Možete […]

Scroll To Top

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close