Recepti za jela

loading...

Najnovije u kategoriji: Blog

Promene ćete osetiti odmah, a već za 7 dana izgubićete i do 8 centimetara u obimu struka. Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga isprobali i imaju samo reči hvale za ovu sjajnu kombinaciju, koja deluje za svega 24 sata! Sve što vam treba jeste zeleni čaj, cimet i lovorov list! Priprema: Prokuvajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu supenu kašiku […]

Nedavno istraživanje je pokazalo da preskakanje odlaska u teretanu radi odlaska na piće i nije tako loše. Ako više uživate u čaši crnog vina nego u vežbanju u teretani, ova vest će vam definitivno popraviti dan. Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Alberta u Kanadi je pokazalo da su zdravstvene pogodnosti resveratrola, jedinjenja koje se nalazi u crnom vinu, slične onima koje imamo od vežbanja. Prema rečima vodećeg istraživača Džejsona Dajka, ovo otkriće će obradovati mnoge koji ne vežbaju često. Resveratrol iz crnog vina poboljšava fizičku sposobnost, […]

Oni umeju da se istaknu u grupi, ali imaju otežane metaboličke procese. Ljudi s nultom krvnom grupom posebni su jer mogu da daju krv svim ostalim grupama (u eritrocitima krvne grupe nulta nema nikakvog faktora koji bi razarao tuđu krv), ali mogu primiti krv samo od svoje krvne grupe. Ali to nije sve što ih čini prilično drugačijima od ostalih. Više su skloniji nekim bolestima, ali imaju i neke vrlo moćne osobine kojima se ističu u populaciji. Sposobnost za vođstvo, proaktivnost, velika količina energije i […]

Ove namirnice ne smeju da budu deo vaše ishrane tokom ove dijete, jer ne pomažu kod topljenja masnoća već potenciraju njihovo nakupljanje i zadržavanje u telu. Za nedelju dana idete na svadbu i želite da se rešite stomaka kako bi vam odabrana haljina savršeno stajala? Imamo rešenje za vas! Uz dobro poznato pravilo o ispijanju velikih količina vode, morate da pripaziti i na svoju ishranu. Donosimo vam nekoliko saveta uz koje ćete brzinski smanjiti naslage sala na stomaku i neprijatnu nadutost: 1. Izbegavajte so Zbog […]

Svake godine na leto muči nas isti problem – šta ćemo sa viškom kilograma koje smo nakupili tokom zime, a opet nismo skinuli na vreme? Tu je sjajna, brzinska, ali vrlo restriktivna dijeta, koja će vam pomoći da skinete i do 15 kg za 15 dana. Tačnije za 21 dan, jer vikendom jedete normalno. Pre nego što se eventualno odlučite na njenu primenu, konsultujte se sa nutricionistom i doktorom, a sprovođenje je obavezno uz medicinski nadzor. Vrlo je važno da, ako se odlučite na ovu […]

Osim mršanja, ovaj napitak će vam doneti i velike zdravstvene dobrobiti kao što su smanjenje holesterola i izbacivanje toksina iz tela Ovo je najefikasniji recept za smаnjеnje tеlеsnе mаsе, osim što sagoreva višаk telesne masti oko strukа, kukоva i butinа, sok od đumbira mоžе pоbоlјšаti zdrаvlје nа nеkоlikо načina. Kako napraviti sok od đumbira? Kada se voda dobro zagreje, dоdati mеšаvinu svеžеg kоrеnа đumbirа u 1-1,5 l vоdе i sačekati da prоvri. Pustite da se kuvа 15 minutа nа lаgаnој vаtri. Zаtim prohladite i prоcеditе tеčnоst. Piјtе sok od đumbira tоkоm […]

Ovo je priča o jednom čovjeku iz Bugarske koja govori o borbi s opakom bolešću. Njegova priča mnogim ljudima je dala nadu, a evo i zašto! “U 2002. godini liječnici su otkrili benigni tumor u mom mozgu. Odmah sam primljen u bolnicu BLD – Sofija na operaciju. Tumor je bio veličine 5,5 cm, ali je operacija bila uspješna. Operirali su me najbolji neurokirurzi u Bugarskoj. Nakon dvije godine tumor se ponovno vratio i narastao do gotovo iste veličine. Morao sam na novu operaciju, ovoga puta […]

Ako konzumirate laneno sjeme svaki dan tokom jednog mjeseca, niste ni svjesni koje vam zdravstvene prednosti to može pružiti. Brojne zdrave dijete i zdrava prehana u svim svojim receptima često sadrži laneno sjeme koje pruža razne zdravstvene prednosti a ujedno vaš štiti od zdravstvenih problema. Laneno sjeme sadrži visoko probavljive bjelančevine i omega-3 masne kisaline. Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u lanu, imaju protuupalna djelovanja. Također je jedan od najbogatijih izvora alfa-linolenske kiseline. Kada uzmemo u obzir sve gore navedeno nije ni čudo […]

Ako odmah u vašem domu počnete da primenjujete ovih 8 koraka, znatno ćete smanjiti rizik od opakih bolesti. Naučnici upozoravaju da svakodnevni kućni poslovi ili njihovo izbegavanje i te kako mogu narušiti zdravlje cele porodice! Na primer, aktivnosti poput pranja ili kuvanja neizbežno menjaju vazduh koji udišete u kući – korišćenje hemikalija pri brisanju podova ili prozora ispušta i do 900 vrsta toksičnih materija u vazduh! Takođe, u vašem toplom porodičnom gnezdu po ćoškovima se kriju i buđ, polen, kao i ugljen monoksid, koje donosite […]

Crveni luk sadrži sumporne spojeve koji su odgovorni za njegov intenzivan miris, ali i za brojne zdravstvene blagodati. Evo koje… Kardiovaskularne bolesti Luk je odličan u prevenciji srčanog udara jer sadrži flavonide. Znanstveno je dokazano kako sumoprni spojevi koji se nalaze u luku djeluju protiv začepljenja krvnih žila i nepoželjnog taloženja trombocita. Isti spojevi, međutim, dobro utječu na smanjenje razine lošeg kolesterola i triglicerida. Kosti Istraživanja su pokazala kako je luk izvrstan u poboljšanju gustoće kostiju. To je osobito važno za žene u menopauzi jer […]

Scroll To Top

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close