Recepti za jela

loading...

Najnovije u kategoriji: Blog

Očistite organizam od nakupljenih toksina i stešite figuru uz ovu slasnu voćku. Lubenica može pomoći i u mršavljenju, a ako odlučite da detoksikujete organizam lubenicom, najbolje je da detoksikacija traje od 9 do 13 dana. Ovo voće pomaže u gubitku kilograma zahvaljujući tome što zavarava glad i povoljno deluje na probavni trakt. Osim toga, lubenica je prirodno slatka, pa vam može pomoći i kada nastupi kriza za čokoladom ili sladoledom. Vlakna kojima lubenica obiluje držaće vas sitim i sprečiti prejedanje. Ali, iako je bogata hranjivim […]

Cilj japanske dijete jeste da promijenite prehrambene navike i ubrzati metabolizamu roku od dva tjedna. Tijekom ovog vremenskog razdoblja, zabranjeno je konzumiranje šećera, alkohola, kupovnih sokova i brašna, a sol je dopuštena u malim količinama. Voda se preporuča neograničeno, koliko god vam se traži, dodavanje limuna u vodu je vrlo preporučljivo, a proces mršavljenja znatno će ubrzati i svakodnevna lagana fizička aktivnost, u trajanju od 30 minuta. Potrudite se pratiti jelovnik japanske dijetei trebalo bi da za dva tjedna izgubite do 8 kilograma! Prvi dan […]

Slučajno se nađem u društvu gdje se pričalo o zdravlju. Pričalo se o problemu sa kičmom i bolovima u nozi. Jedna starija gospođa daje savjet drugoj. Kaže uzmi šaku plave gline i zamijesi kao hljeb sa sirčetom, ako je jako onda ga razblaži malo s vodom. U to ide nekoliko vrhova koprive koji se prvo isitne ili samelju. Kada je sve gotovo stavi se smjesa na krpu i najlon. Bolno mjesto se namaže maslinovim uljem i stavi se ova obloga. Tako sedam dana i bol […]

Rak je navodno neizlječiva bolest kojoj nema lijeka, tako će vam reći mnogi liječnici, otpisati vas od živih, poslati na kemoterapiju da vas uništi do kraja pa tko živ, tko mrtav. No, nejasno je zašto se onda masovno u svijetu ljudi bez ikakvih većih problema riješe tog zločudnog raka uz prirodu i prirodne lijekove koje moderna medicina nikada neće priznati jer naravno, priroda ne može biti patentirana i kao takva ne donosi nikakav profit. Svjedočanstva ljudi koji su izliječili rak su nevjerojatna; neki su ga […]

Bilo da se radi o kulturnim, etičkim ili zdravstvenim razlozima Vegetarijanska prehrana se dugo prakticira. Ako radite pravilan izbor namirnica, vegetarijanska prehrana može biti bogata vlaknima i hranjivim tvarima. Postoji dosta različitih načina vegetarijanske prehrane. Neki od njih su dosta strogi i uključuje samo namirnice biljnoga porijeka – voće, povrće i orašaste plodove. Lakto vegetarijanska prehrana isključuje namirnice kao što su jaja i meso, ribu i perad, ali zato konzumiraju mlijeko. Vegetarijanska prehrana uključuje jaja u dnevni menu. Polu-vegetarijanci mogu jesti ribu i perad ali […]

Dobre navike u odlučnoj borbi protiv celulita. Celulita se možete rešiti baš pred leto – postoji ovo rešenje! Pogledajte 8 koraka tj načina koji će vam u tome pomoći! Puno vode Preporučenih osam do deset čaša dnevno ne morate baš doslovno shvatiti, jer mnoge namirnice sadrže dovoljno vode da bi vaše tijelo bilo hidrirano. Osim obične vode koju treba piti u što većoj količini, preporučljivo je unositi jabuke, krastavac ili grejp. Na taj način snizit ćemo indeks tjelesne mase i smanjiti opseg svog struka. Šareno […]

Odlučili ste iz ishrane da izbacite beli hleb, ali da li ste sigurni da ste time svoj organizam lišili svih ugljenih hidrata kojima su u preradi oduzeta hranljiva svojstva? Naime, osim belog hleba postoje i neke druge namirnice koje sadrže vrlo malo iili nimalo nutricionističke vrednosti. Proverite ima li u vašoj kuhinji ‘uljeza’ čija porcija sadrži i više od preporučene dnevne količine ugljenih hidrata važnih za opskrbljivanje tela energijom. 1. Kafa sa puno šećera, šlagom i čokoladom U kafi s raznim slatkim dodacima može se […]

Promene ćete osetiti odmah, a već za 7 dana izgubićete i do 8 centimetara u obimu struka. Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga isprobali i imaju samo reči hvale za ovu sjajnu kombinaciju, koja deluje za svega 24 sata! Sve što vam treba jeste zeleni čaj, cimet i lovorov list! Priprema: Prokuvajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu supenu kašiku […]

Nedavno istraživanje je pokazalo da preskakanje odlaska u teretanu radi odlaska na piće i nije tako loše. Ako više uživate u čaši crnog vina nego u vežbanju u teretani, ova vest će vam definitivno popraviti dan. Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Alberta u Kanadi je pokazalo da su zdravstvene pogodnosti resveratrola, jedinjenja koje se nalazi u crnom vinu, slične onima koje imamo od vežbanja. Prema rečima vodećeg istraživača Džejsona Dajka, ovo otkriće će obradovati mnoge koji ne vežbaju često. Resveratrol iz crnog vina poboljšava fizičku sposobnost, […]

Oni umeju da se istaknu u grupi, ali imaju otežane metaboličke procese. Ljudi s nultom krvnom grupom posebni su jer mogu da daju krv svim ostalim grupama (u eritrocitima krvne grupe nulta nema nikakvog faktora koji bi razarao tuđu krv), ali mogu primiti krv samo od svoje krvne grupe. Ali to nije sve što ih čini prilično drugačijima od ostalih. Više su skloniji nekim bolestima, ali imaju i neke vrlo moćne osobine kojima se ističu u populaciji. Sposobnost za vođstvo, proaktivnost, velika količina energije i […]

Scroll To Top

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close