Recepti za jela

loading...

Još od antičkih vremena, korijen čička se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Čičak svoje porijeklo vuče iz Azije, a posebno je bio cijenjen i gajen u Japanu. Podzemni dio ove poznate trnovite biljke može da bude važan dodatak ishrani svakog čovjeka, jer u sebi ima toliko dobrih stvari koje nikome ne mogu da štete. Korijen čička se u prodavnicama može naći svjež ili sušen. Preporučuje se uvijek da se skuva prije konzumiranja, a onda da se pomješa s drugim svježim povrćem, kao što su krompir, […]

Lekovitost peruanske make bila je poznata još starim Inkama, koji su je brali po obroncima veličanstvenih Anda i koristili je kao hranu i kao lek. U lekovite svrhe, Inke su maku koristili kako bi organizmu povratili energiju, pojačali libido i izlečili neplodnost. Ova planinska biljka je poreklom iz Perua, zbog čega i nosi naziv peruanska maka. Njen najlekovitiji deo je koren, koji izgledom podseća na koren repe ili rotkve. Nabolje uspeva na nadmorskoj visini većoj od 2.000 metara. Klimatski uslovi prirodnog staništa na planinskim vrhovima […]

Nakon što su mu dijagnostikovani hipertenzija i dijabetes prije nekoliko godina, ovaj čovjek je odlučio da izbjegne uobičajene metode liječenja i potraži lijek u prirodi. On je u tome i uspjeo. Otkrio je da ima dijabetes sasvim slučajno. Naime, on je konstantno osjećao žeđ i kada je provjerio svoj nivo šećera u krvi rezultati su pokazali da je nivo šećera u njegovoj krvi veoma visok – čak 29 – što je značilo da njegov pankreas više ne funkcioniše kako treba. Prepisana mu je terapija insulinom, […]

Standardna ishrana uključuje mnogo brze, obrađene i genetski modifikovane hrane, pa našem organizmu predstavlja ogroman napor da takvu hranu obradi. akođe, takva hrana je siromašna nutrijentima potrebnim našem tijelu, a sadrži nebrojano štetnih sastojaka koji remete pH ravnotežu u našem organizmu. Za ljudski organizam je idealna alkalna sredina, a konzumiranje nezdrave hrane dovodi do stvaranja kisele sredine, koja značajno slabi naš imuni sistem pa postajemo skloni raznim bolestima. Zato bi trebalo da povećate unos alkalne hrane i poboljšate sopstveno zdravlje. Saznajte koje su najbolje alkalne […]

Sobne biljke oplemenjuju prostor i čine atmosferu u kući ili stanu prijatnom. Međutim, osim što imaju dekorativnu funkciju i predstavljaju pravi praznik za oči, korisne su i iz sasvim drugih razloga. One održavaju vlažnost vazduha u sobi, vrše apsorpciju ugljenika, kada ih posmatramo umiruju naše nerve. Mnoge od njih su i lekovite. Grupa ruskih naučnika koja je istraživala lekovitost sobnih biljaka utvrdila je da one u svom okruženju formiraju specijalno elektromagnetno polje sa jako pozitivnim uticajem na psiho-fizičko zdravlje čoveka. Evo šta su sve oni […]

Kada je ishrana u pitanju, osim za ljude koji rade teže fizičke poslove, za sve ostale važi pravilo da nije bitan kvantiten nego kvalitet. Dnevni obroci treba da budu zasnovani na belančevinama, vitaminima i mineralima, a siromašni mastima i ugljenim hidratima. Međutim, to je mnogo jednostavnije reći nego sprovesti u delo. Mnogo je ljudi koji uživaju u hrani bogatoj ugljenim hidratima i nikada se ne mogu zasititi takvog jela. Osobe koje obožavaju kolače, torte i druge poslastice, kao i razna testa, peciva i druge proizvode […]

Nema tog čoveka koji ne želi da bude zdrav i mlad, da doživi duboku starost i da u starosti ostane fizički i mentalno svež, da ne trpi bol. Još je u drevnim vremenima lekarima bilo sasvim jasno da dužina života ne zavisi isključivo od genetske predodređenosti i od sudbine, već i da sam način života znatno doprinosi očuvanju zdravlja. A što se tiče načina života – od presudnog značaja je ishrana ljudi. Zato čovek od pamtiveka nastoji da njegova ishrana bude što je moguće više […]

PRIRODNO ČUDO: Recept koji garantuje trajno oslobadjanje bolova u ledjima! Bolovi u ledjima su jedan od najčešćih problema današnjice. Nepravilan stav pri sjedenju, poslovi vezani za kancelariju ili fizički poslovi, pa i sama genetika dovode do bolova u ledjima, otežane pokretljivosti. U medicini postoje brojni farmaceutski preparati za obnovu mijelina na nervima, antiinflamatorni lijekovi za ublažavanje bolova, ili pak operativni zahvati za rješavanje nastale situacije. Na svu sreću tu su i naši recepti iz prirode, koji mnogo manje štete organizmu a mogu jednako pomoći, zašto […]

Postoji mnogo biljaka mahunarki, a grašak spada u one najblagotvornije. Prisutan je u ishrani čoveka još od mlađeg kamenog doba, u Evropu su ga doneli istočni narodi tokom njihove seobe u ranom srednjem veku. Rasprostranjen je na celoj zemaljskoj kugli. Hranljivost i lekovitost Grašak je izuzetno hranljiv. Obiluje ugljenim hidratima i vlaknima. Sadrži galaktan, glukuronsku kiselinu, glukozu, fruktozu… Bogat je proteinima, a u njegovom sastavu ima i masti i lecitina korisnih za čovekov nervni sistem. Ovo mahunasto povrće prava je riznica vitamina. Sveži plodovi imaju […]

Gotovo sve začinske biljke odlične su kao sredstva za prevenciju mnogih bolesti. Isto tako, ukoliko već patimo od nekog oboljenja, začinske biljke nam mogu pomoći da naše tegobe umanjimo bar malo i učinimo ih podošljivijim. Prema tvrdnjama stručnjaka, ovih 7 začinskih biljaka su najveći prijatelji ljudskog zdravlja. Bosiljak Jedan od sastojaka bosiljka je i linalol, biljno ulje koje je izuzetno efikasno u ublažavnaju napetosti i strahova i ima revitalizirajuće dejstvo. Preporučuje se za ublažavanje glavobolje i migrene. Supstance eugenol i estragol kojih takođe ima u […]


Scroll To Top

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close